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人与畜禽CORPORATION二、被细化到极致的肌肉训练在传统的训练当中，一般都是针对身体的主要肌肉好朋友的母亲6完整有限中进行训练，但格罗弗的存在颠覆了乔丹平时的想法，因为除了主要的肌肉群力量训练之外£¬还有很多细化的肌肉训练¡£也正是如此£¬格罗弗对乔丹的核心力量训练当中£¬不仅仅是腹部肌肉（当时大多数球员集中训练韩剧tv这个位置）£¬还包括侧肌肉（斜肌£©和背部肌肉£¨竖立肌£©。
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