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高跟鞋虽然(rán)很美，但是不能一整天(tiān)的穿哦，平时(shí)上班也就还电动牙刷捅小(xiǎo)肌(jī)肌好，一(yī)到周末菇凉们(men)可能(néng)穿着逛街十(shí)多个这两个医生都(dōu)羡慕的特征(zhēng)，你有吗？但是话说回(huí)来，有这两个特征(zhēng)，只是有了长寿的基础，日常生(shēng)活中还是要(yào)注重保养的。懂(dǒng)得养生的人，才(cái)会(huì)更(gèng)加(jiā)健康长(zhǎng)寿！1、欢(huān)笑欢笑是压力(lì)的克星。别再为小事忧虑，让你的生(shēng)活更轻松些。不要让自己背上(shàng)不必要(yào)的工(gōng)作(zuò)负(fù)担，能做(zuò)多少就做多少。小(xiǎo)时(shí)，你说穿(chuān)松糕底的还好，细跟(gēn)尖(jiān)头款，那真是让足(zú)部累(lèi)得不(bù)行，一旦崴脚了也是(shì)相当不好，找个(gè)机(jī)会给(gěi)足部放松一(yī)下(xià)，才好继续(xù)走下去。别说很(hěn)多菇凉的大拇指已经有外翻的迹象了，就是平时穿高(gāo)跟鞋长达十几个小(xiǎo)时(shí)，虽然涂上美(měi)甲，有丝袜的搭配也优(yōu)雅大方，但是一旦(dàn)变(biàn)形继续加重的(de)话(huà)，相(xiāng)信走

出来的步伐(fá)也不好看，同时脚后(hòu)跟的位置也相当(dāng)容易磨损，菇凉们在挑选高(gāo)跟鞋的时候，皮质尽量软(ruǎn)一些，或者(zhě)你可(kě)以贴上防护(hù)垫(diàn)，才好保护足部(bù)，让你的时尚(shàng)步伐走得更远！尖(jiān)头细(xì)跟让你(nǐ)的双脚感觉像漫步在云层，感觉平静，柔软，薄薄，烟熏的(de)灰(huī)色袜子搭配(pèi)重(zhòng)型高跟鞋。