1、按湧泉穴動作要領：將左腳放到右膝上，右拇指按壓左湧泉穴，雙腳輪換各按摩5分鍾以上，以搓熱爲好。取穴

方法：五個足趾背屈曲《我的漂亮朋友》看點，足底掌心前面(足底中線前三分之一處)正中之凹陷處。作用：按摩此養生穴位防治各種疾病，尤其是老年性的哮喘、腰腿酸軟、便秘等下半時的德國方才展現了世界冠軍的風采，控制了比賽節奏的同時，前場出擊要速度有速度，要高度有高度。可惜，留給德國隊的時間不多了，當墨西哥隊的“老年人”馬科斯登場亮相的時候，墨隊已經橫下一條心，全力防守——既然冰島都可以把“黴球王”防得一籌莫展，技術更好的墨西哥爲什麽不可以守住勝果？結局，果然還是0：1，德國戰車馬達聲隆，還是逃不過命運的安排。病效果較明顯。

日本(běn)原版的水准和受欢迎度，赋予(yǔ)了(le)《纪实72小时(shí)》（中国(guó)版）一个颇高的起点，但也(yě)

同时给中(zhōng)国版的拍摄和制作带(dài)来了《我的漂亮朋友(yǒu)》看点更多压力。国外优秀节目模式落地(dì)中国，通常都会遇(yù)到4.最近我常加班，累的回家就(jiù)摔(shuāi)在(zài)床上昏睡。没(méi)想男朋(péng)友(yǒu)进来，大声翻这(zhè)闹那的，我气的喊想干啥。他说：“给(gěi)你讲(jiǎng)个故事(shì)。嫦娥奔月后，玉帝垂涎美色，可总被拒绝。于是(shì)派吴刚(gāng)伐树，而树(shù)随砍(kǎn)随(suí)长，只得(dé)日(rì)夜伐树，响(xiǎng)声不绝，嫦娥无(wú)法入睡。‘’他问‘’你知道玉帝(dì)为啥(shá)这么做(zuò)吗？‘’我(wǒ)摇(yáo)摇头，他嘿嘿一笑：“因(yīn)为你(nǐ)不让我睡，我就不让你睡……”5.媳妇是银行柜员，整天说“您存(cún)多少钱？你取多少钱？” 都成职业(yè)病(bìng)了！一(yī)天(tiān)我们下(xià)楼卖(mài)废品，她(tā)看见(jiàn)人家(jiā)摊(tān)上有(yǒu)个磅， 就想称称自己多重！站(zhàn)上去以后，职业病犯了(le)！ 张口就(jiù)说：”老(lǎo)板(bǎn)，看看我多少钱？” 老板一愣，悠悠(yōu)地说：“对不起，我们不收(shōu)！” 我们不收(shōu)……不(bù)收……6.五百年前孙悟空被压五指山(shān)下，五百年后记者问:“你知道你500年(nián)前哪里错了吗？”，孙悟空:“我错了吗！我错就错在把手放(fàng)在了外面” 7.朋友乔迁(qiān)新居，到她家帮(bāng)忙，忙的(de)途中(zhōng)……她(tā)三岁的儿(ér)子突然(rán)要大(dà)便(biàn)，朋友(yǒu)忙的双脚(jiǎo)不沾地，于是我自告奋(fèn)勇带他去厕(cè)所，朋友再三(sān)叮咛我要(yào)看(kàn)好他儿子，我就想，不就拉个大便嘛，还(hái)用这么一遍又一遍的重复……然后(hòu)我就知道他妈为(wèi)什么一个(gè)劲的对(duì)我(wǒ)说(shuō)要看好这小子了，这(zhè)个坏(huài)小子居然用手把(bǎ)大(dà)便推进(jìn)坑里了……8.走到水果摊(tān)前问(wèn)：苹果多少钱一斤？小贩说：10块钱4斤，20块钱10斤，要得(dé)越(yuè)多越便宜！美(měi)女说：要多少才能免费(fèi)呢？小贩说：我还没对象呢！你如果把我也要了，这辈子吃苹果(guǒ)都免费！美女走了。这一问题，观众对其期待值远远(yuǎn)高于一档(dàng)零认(rèn)知度(dù)的新节目，取悦大多数(shù)观众，尤(yóu)其是原(yuán)版粉(fěn)丝的难度陡增(zēng)。